El aceite de oliva se utilizó por primera vez en Asia hace alrededor de 3000 años, y se ha usado ampliamente desde entonces como un remedio natural para curar heridas. Sin embargo, fueron los mediterráneos, que reconocieron el valor real de esta planta para una variedad de propósitos, no sólo como un agente curativo. El aceite de oliva funciona como una crema hidratante eficaz y un tratamiento excelente para irritaciones de la piel. También, contiene una gran cantidad de grasa monoinsaturada; que ejerce un efecto positivo sobre los niveles de colesterol en la sangre y combate otras enfermedades cardiovasculares.
Existen diferentes variedades de aceite de oliva, el más puro y saludable es el aceite de oliva extra virgen. Este producto es prensado en frío de aceitunas recién cosechadas, sin el uso de químicos o sabores artificiales. De hecho, es el único aceite vegetal que se puede consumir en su forma natural, sin ningún procesamiento o adulteración. Algunos de los principales beneficios del aceite de oilva para la salud es debido a su alto contenido de antioxidantes y ácidos grasos. {loadposition googleina}
Beneficios de Aceite de Oliva para el cabello, la Piel y la Salud
Beneficios del Aceite de Oliva para la Salud
Protege contra enfermedades cardiovasculares: El mayor beneficio de aceite de oliva virgen extra es que controla los niveles de colesterol «malo» y aumenta los niveles del colesterol «bueno». Ningún otro tipo de aceite contiene tal cantidad de grasa monoinsaturada. Aquello que consumen dos cucharadas de aceite de oliva más o menos diariamente mostraron una menor acumulación de colesterol y aumentaron los niveles de antioxidantes.
Beneficios digestivos: A diferencia de otros tipos de aceite vegetal, el aceite de oliva extra virgen es ligero en su estómago. Funciona como un escudo protector para los que sufren de úlceras y otros problemas de gastritis. Cuando se consume en su forma natural, el aceite de oliva induce la producción de bilis y las hormonas pancreáticas, más que cualquier otro remedio o medicamento recetado. Lo que es más, que ayuda a reducir las posibilidades de formación de cálculos biliares.
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Beneficios del Aceite de Oliva para la Piel
Nutre: Como esta variedad de aceite de oliva es completamente pura o adulterada, está llena den vitaminas y antioxidantes que hacen maravillas por su piel.
Humecta: Además de ser un excelente hidratante para la piel, ayuda a estimular la reparación de las células para una piel más tersa.
Suaviza: Si aplica este aceite, justo después del baño, usted disfrutará de una piel suave, limpia y sin manchas.
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Beneficios del Aceite de Oliva para el Cabello
Ayuda a la pérdida del cabello: Una gran cantidad de hombres y mujeres experimentan pérdida de cabello constantemente buscan remedios naturales eficaces para el crecimiento de cabello.
Nutre y suaviza su cabellera: La mayoría de los remedios caseros naturales se componen de ingredientes botánicos naturales y hierbas para el rejuvenecimiento óptimo del cabello. Casi el cincuenta por ciento de estos tratamientos naturales incluyen el aceite de oliva, que está lleno de vitaminas, minerales. Además ayuda humectar el cabello y estimula su crecimiento. También protege contra la suciedad, la contaminación y los rayos solares fuertes.
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No se olvide de hacer este aceite milagroso una parte de su vida cotidiana. Coseche los numerosos beneficios y disfrute de los cambios positivos.